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Die CE-Methode-Wirbelsäule: Rücken und Haltung stärken
Unsere Wirbelsäule trägt maßgeblich zu unserer Stabilität und unserem Wohlbefinden bei. Bei der CE-Methode-Wirbelsäule kommen bewährte Massagetechniken und gezielte Bewegungsübungen zum Einsatz, die dazu beitragen können, Blockaden zu lösen und die Körperhaltung zu verbessern.Anwendungskonzepte
- Wirbelsäulen-Analyse: Wir schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Haltung, Beweglichkeit und mögliche Fehlstellungen.
- Manuelle Anwendungen: Spezielle Grifftechniken können Verspannungen lösen und die Durchblutung fördern.
- Aufbauübungen: Ergänzende Übungen können dazu beitragen, die Wirbelsäule langfristig zu stabilisieren.
Ganzheitliches Verständnis
Ursachen für Rückenbeschwerden können in ganz unterschiedlichen Bereichen liegen. Daher konzentrieren wir uns nicht nur auf akute Beschwerden, sondern betrachten den gesamten Organismus, um Sie ganzheitlich zu begleiten.
Anwendungsgebiete
- Kann bei chronischen Rücken- und Nackenverspannungen entlastend wirken
- Kann bei Haltungsschwächen (z.B. Rundrücken, Hohlkreuz) unterstützend sein
- Kann muskuläre Dysbalancen, etwa durch einseitige Belastung, ausgleichen helfen
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